קבלת אבחנה של הפרעה דו-קוטבית (בי-פולאר או מאניה-דפרסיה) אצלכם או אצל אדם יקר לכם עשויה להרגיש מאתגרת בתחילה. בעוד שהפרעה דו-קוטבית היא כרונית, ישנן דרכים רבות לניהול ההפרעה שתאפשרנה לכם לנהל חיים רגילים ולהצליח. במאמר זה, אני סוקרת את הספקטרום של ההפרעות הדו-קוטביות, ומציעה כמה צעדים שניתן לנקוט בהם לאחר קבלת האבחנה.
