top of page
קשיים בוויסות רגשי
מי מאיתנו לא חווה מצבים של תנודות במצב הרוח — רגעים של עליות ושפל, ואז שוב שיאים?
אם לעתים קרובות אתם מוצאים את עצמכם מאותגרים להמשיך את היום שלכם לאחר שהתעצבנתם, או קיבלתם בשורה לא נעימה. אם אתם פועלים באימפולסיביות בהתבסס על הרגשות שלכם, ונאבקים לרסן את תגובותיכם — אתם לא לבד. אולי אתם לא בטוחים איך בדיוק אתם מרגישים או מוצאים את עצמכם מבולבלים על ידי הרגשות שלכם.
אם אתם מרגישים שבעצם הרגשות שלכם הם אלו שמנהלים את ההצגה, או חווים חוסר שליטה, ושכל רגש מרגיש כמו סערה — אנחנו כאן כדי לעזור לכם להחזיר לחייכם תחושה של שיווי משקל, אורח רוח והעצמה! בבלו לוטוס, ישנה מחויבות עמוקה להבנת הרגשות שלכם, ולליווי והדרכה בתהליך של למידת שיטות מותאמות אישית לניהול רגשות לא נעימים באופן בריא, כל זאת תוך שיפור היכולת שלכם ליהנות מחוויות רגשיות חיוביות.
"אני לא רוצה להיות תלוי בחסדי רגשותיי.
אני רוצה להשתמש בהם, ליהנות מהם,
ולשלוט בהם."
- אוסקר ווילד
bottom of page